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Soacha

¡Por fin! Cómo puedo salir hacer ejercicio en cuarentena

En qué horarios puedo salir hacer ejercicio en Soacha y Bogotá durante la cuarentena. Además, recomendación para hacer deporte y quienes pueden salir.

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Una persona haciendo ejercicio en su bicicleta
Imagen de Free-Photos en Pixabay

A partir del lunes 27 de abril, todos los colombianos pueden salir hacer ejercicio durante la cuarentena. Estas son las nuevas medidas del aislamiento inteligente hasta el 11 de mayo. Por esta razón, podrás salir al aire libre, pero en un tiempo y horario prudente. Aquí te lo contamos.

A través del decreto expedido por presidencia, se determinó que los gobernadores y alcaldes tiene la libertad de escoger cómo será esta dinámica en cada uno de sus municipios. Por lo que para el caso de Soacha y Bogotá se sigue respetando la medida inteligente asignada desde presidencia, pero con ciertas recomendaciones y algunas reglas que todos tienen que tomar en cuenta.

Qué tipo de ejercicios y cuáles son los horarios para salir hacer deporte

Puedes salir hacer ejercicio cerca de tu casa a 1 kilómetro de distancia. De esta forma, podrás caminar, trotar, montar bicicleta y correr durante una hora nada más. Durante la 6:00 de la mañana hasta las 10:00 de la mañana sin alejarte tanto y no ponerte a visitar al vecino o a tus amigos.

Es importante recordar que únicamente pueden salir hacer ejercicio las personas mayores de 18 años y menores de 60 años.

Te puede interesar: Así funcionará pico y cédula y Transmilenio desde el 27 de abril

Recomendaciones para salir hacer ejercicio:

  • No puedes hacer ejercicio en los parques en general, en gimnasios o canchas deportivas. Recuerda que al tocar alguno de estos elementos puede que fácilmente te contagies.
  • Por ahora, los parques de Bogotá y mucho menos de Soacha estarán habilitados.
  • Si quieres caminar puedes mantener una distancia de 5 metros entre las personas. Además, 10 metros en caso de que te pongas a trotar o salgas en tu bici.
  • Evítate una multa. recuerda que sigue el Pico y Género en el municipio de Soacha. Por lo que, es importante que salgas durante tu horario, respetando las medidas de prevención.

Esperamos que puedas salir hacer ejercicio con mucha tranquilidad, carga tu botella de agua, tus herramientas para hacer el deporte que desees al aire libre. Usa siempre el tapabocas. ¡Cuida tu salud!

  • Funte
  • Presidencia

Bogotá

Anuncian servicio especial de TransMilenio Estación San Mateo a Melgar por temporada

Info ISTP Bogotá anunció un servicio especial de TransMilenio de Soacha a Melgar para usuarios que salen de la capital por la autopista sur.

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Anuncian servicio especial de Transmilenio Estación San Mateo a Melgar por temporada
En imagen un bus articulado circulando a la altura del tramo conocido como la "Nariz del Diablo" en la vía Bogotá - Melgar. | Fuente: @Info SITP Bogotá | Composición por TendenciaSocial.com (Facebook)

Miles de viajeros y automóviles salen de Bogotá durante el fin de año, lo que causa fuertes trancones y horas en carretera. Por esta razón, este miércoles Info SITP Bogotá anunció que el inicio de un servicio especial de TransMilenio para los usuarios.

Según Info SITP Bogotá, con esta medida busca garantizar la salida de los usuarios durante este fin de año. Además de aliviar la demanda vehicular en la Autopista Sur. Por esta razón, el servicio especial de TransMilenio extenderá temporalmente la troncal G41 desde la estación San Mateo hasta la Terminal de Transportes del Municipio de Melgar.

Dicho anuncio fue recibido con gran alegría entre los usuarios, quienes no dudaron en expresarse en las redes sociales. En especial, cuando se dieron cuenta que se trataba de una broma del día de los inocentes, por lo que se sumaron compartiendo y dejando sus comentarios al respecto.

Por su parte Info SITP Bogotá, impulsó la broma aún más al publicar con el anuncio una imagen de un articulado transitando por la “Nariz del diablo”. Un tramo muy conocido por los viajeros que frecuentan la vía Bogotá – Melgar.

Publicación de Info SITP Bogotá

Un dato curioso, es que la imagen publicada muestra un bus antiguo de TransMilenio con la leyenda “Eléctrico”. Lo que sin duda es una pista para que quienes que son muy observadores se percaten de la broma en este 28 de diciembre.

Info SITP Bogotá es un proyecto de información que comparte noticias y novedades del Sistema Integrado de Transporte Público de Bogotá. Esta iniciativa independiente se creó en 2016 por un grupo de jóvenes que usan de forma cotidiana este sistema de transporte.

Al final, el servicio especial de Transmilenio desde la Estación San Mateo en Soacha hasta la terminal de Melgar terminó en un chascarrillo. Esto como parte del tradicional día de los inocentes en que muchos colombianos acostumbran a jugar ingeniosas bromas.

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Soacha

¿Cómo Soacha el 24 y 25 de Navidad logró ser la ciudad más tranquila y segura? datos sorprendentes

Policía Metropolitana y Alcaldía local, reveló cifras y operativos sobre el comportamiento de familias en Soacha el 24 y 25 de Navidad.

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¿Cómo Soacha el 24 y 25 de Navidad logró ser la ciudad más tranquila y segura? datos sorprendentes
Durante el mes de diciembre la Policía Metropolitana realizó operativos en la ciudad. Además, se conoció datos del comportamiento en Soacha el 24 y 25 de Navidad. Foto: Policía | Composición: TendenciaSocial.com

Mientras que en varias ciudades y municipios de Colombia se dispararon las cifras en inseguridad, homicidios y hurtos en diciembre. Por otro lado, según datos de las autoridades Soacha el 24 y 25 de Navidad logró ser la ciudad más tranquila y dió un buen ejemplo.

De esta manera, lo dieron a conocer la Policía de Soacha y el secretario de Gobierno, durante una rueda de prensa. En el cual, se conoció que por segunda vez, en esta administración ha disminuido los casos de delitos y homicidios.

Así las cosas, es muy positivo saber que no hubo quemados. La seguridad mejoró y la gente de Soacha se comportó muy tranquila en esta celebración. Además, hubo una disminución de delitos y homicidios llegando al -24%.

Sumando a esto, han sido de buenos resultados los operativos que ha realizado la Policía Metropolitana de Soacha, en el que lograron encontrar licor adulterado. Allí fueron decomisadas 4.700 botellas y 37 kilos de pólvora.

Aunque la Policía Metropolitana recibió 146 llamados por parte de la ciudadanía por hechos que alteraban el orden público. Rápidamente la autoridades, capturaron a tres personas por porte ilegal de armas de fuego.

“Estas noticias son muy alentadoras y se deben al incansablemente trabajo de nuestra Policía. Pero, también al buen comportamiento de los soachunos. Hoy hacemos un llamado para que se mantenga cuidando la vida y la unión familiar”, destacó Alejandro López, secretario de Gobierno.

La denuncia sigue siendo la herramienta más útil para que los soachunos ayuden a combatir el crimen.

Es por eso que, las autoridades hacen el llamado para que los ciudadanos se acerquen a los Centros de Atención Inmediata (CAI). Todo ante cualquier alteración del orden público durante la última semana del año.

Para finalizar, esperamos que las familias de la ciudad, sigan comportándose muy bien y dando ejemplo para cerrar el año con una cifra positiva. Así, como lo hizo Soacha el 24 y 25 de Navidad.

Fuente: Alcaldía de Soacha

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