Calientico o frío, con un aroma peculiar y sabores variados es el café Colombiano, el más preferido en el mundo y que no puede faltar en la mañana; durante las onces y antes de dormir. En TendenciaSocial.com sabemos lo importante que es para ti disfrutar de una agradable taza de café, mientras descansas o trabajas. ¿Pero cuáles son sus beneficios?
Existe una infinita variedad de café que no sabemos cuál escoger. Por ejemplo, café blanco, conocido como ‘perico’, café con un tono medio, oscuro y el más popular llamado tinto, el más recargado y si gustas lo puedes acompañar de un rico postre. Por eso, queremos revelarte cómo el café te ayudará a adelgazar sin ir al GYM.
Disfrutar de la cantidad de comida que tiene Colombia y sus bebidas deliciosas a muchos nos tiene con unos kilitos de más. Por eso, estar en forma nos preocupa y no solo para vernos bien y sentirnos cómodos. También, esta en juego, nuestra salud.
Por esta razón, nos preocupamos mucho por tener una dieta equilibrada, ir al gimnasio, usar miles de cremas, consumir medicamentos que a la final nos ayuda, ¿pero cómo logramos mantenemos en forma?.
El café podría ser la medicina clave para tu salud.
Según un estudio de la universidad de Nottingham, en Inglaterra, tomar café podría ser una buena opción para mantenerte delgada al activar el metabolismo de las células grasas marrones.
Es decir, las que convierten los nutrientes en energía y generan calor. El resultado de tomar café, es clave para enfrentar obesidad y la diabetes.
Aunque son pocas pruebas las que se han realizado, varios científicos y expertos en el tema, califican sus aciertos muy positivos y lo recomiendan. Además, podría ser efectivo para regular la glucosa.
Sin embargo, para el profesor Michael Symonds, quien fue la persona que dirigió el estudio dice que la grasa marri funciona de manera diferente a otras grasas en el cuerpo y produce calor al quemar azúcar y grasa.
Esto quiere decir, qué regula y controla la azúcar en la sangre y los niveles de lípidos, conocido como grasa. Por lo que las calorías adicionales que se consumen ayudan a que pierdas peso.
Está es una oportunidad para que valoremos el poder de nuestra cosecha y los nutrientes tan poderosos que podemos tener de ella. De una manera, simple y sencilla; sin que nos afecte nuestro organismo sintiéndonos cómodos, compartiendo más con nuestros amigos, familia y sin necesidad de pensar en ir al médico.
El café es la semilla que hoy mantiene vivo nuestro cuerpo.
Fuente: https://los40.com.mx